色温不同的灯光照明效果是有区别的，很多朋友在购买灯管的时候都会查看色温，那么色温4000k好还是5700k好呢？本文就给大家简单介绍一下。

色温4000k好还是5700k好？

色温4000k和5700k都属于白色，2700-4000K属于暖白，4000-5700k属于自然白，6000-7000k属于正白，8000k以上属于冷白。

其实目前市面上灯管的色温有很多种，4000K，5700K的都有，不同的色温灯管，应用场景也是不一样的。现有的光源中，烛光的色温大约是2000K，白炽灯是2700－3000K，日出后一小时的阳光大约4000K，中午就上升到了5600K。不同色温带给人的感受也是不同的。

通常来说，通常有三种白光：暖白（3,000K-3,500K）, 中性白（4,000K-5500K）和冷白(5,500K-7,500K)。白光中主要有大量的蓝光，蓝光可直接穿透我们的角膜和晶状体，直达黄斑区，加速黄斑细腻氧化，对视网膜造成光化学损害，值得注意的是蓝光对儿童视网膜的伤害更为严重。

所以护眼台灯一般偏向暖光的自然光线，色温在4000K左右的光线更适合人体眼睛，缓解用眼疲劳，保护眼睛。

5700k色温对眼睛好吗？

LED的发光图谱和节能灯不同，节能灯是采用3基色（红绿蓝）方式配色，而冷白光LED（5000K以上的）则是采用蓝色LED+黄色荧光粉的方式（5000K以下色温的LED则是需要加入红色荧光粉），比较有代表性的就是6500-7000K色温的LED，而冷白光看上去很“亮”，主要是因为冷白光刺眼的缘故。

相比较6500K色温节能灯和6500K色温的LED，由于后者光谱狭窄，所以显色指数很低，看物体会有部分色彩不鲜艳的感觉，长期在这种环境下工作，将会导致辨色能力下降，视力也会下降！如果是处在视力发育期的婴幼儿长期在这种环境下将会导致后天性红黄或者黄绿色弱甚至后天性红绿色盲。

由于高色温LED造价便宜，参照XML系列的 6500K的 1A  5000K的 3C 还有3300K的三种价格差异就明白了，而廉价的6500KLED正好有“炫目”感觉，人眼感觉很亮，国家也没有强制标准。

为了爱护自己的眼睛，家庭使用LED照明请不要选用高色温的LED灯，最好采用2700-4000K之见的有些发黄的LED作为室内照明，虽然“黄”了一些，但是显色指数高，不会伤眼的！所以如果是现在比较普遍的LED灯管，最好不要选用5700K色温作为照明使用。

汽车5700k色温好吗？

一般来说，接近日光的白色灯光，其色温是5600K左右，部分超过6500K色温的车灯，虽然看起来很强，实用性其实已经比较差，穿透性弱，只适合极少雨雾的干旱地区车主安装。像欧洲，已经强制要求所有车灯色温不得高于5000K，其原因也正是考虑到色温过高的灯安全性不佳。

总之色温的提高，穿透力也会有所下降，所谓鱼和熊掌不可兼得

色温在5700K范围内的LED车灯，其色温既能保证明亮好辨识，照路效果清晰，又保留了足够的破雾能力，同时，这该色温为基础的供电照明方案能最大程度保证产品稳定。